Подорожуєте на роботу? Поради щодо зменшення стресу

Для ділових мандрівників, які шукають консультацій щодо того, як зробити свою поїздку єдиним безпроблемним та без стресовим досвідом, професорсько-канадський науковий співробітник Чжунвей Чен пропонує безліч порад щодо цього питання.

Усвідомлюючи, що поїхати з бізнесу можуть бути як змушуючими, так і втомлюючими, Чен пропонує кілька чудових порад, як максимально використати свою поїздку, не відчуваючи втоми. Афтерал, реактивні відставання, звільнення, упаковка та розпакування можуть спричинити фізичне та психічне самопочуття подорожнього. Чен починає свої відрядження з організованою структурою - найкращий спосіб уникнути будь-яких стресових ситуацій, які можуть виникнути, - це спланувати заздалегідь.

Ось деякі речі, які Чен розглядає перед злетом.

Пакет світла

Уникайте перегляду перевірки в сумці. Натомість вибирайте компактний багаж, який працює на кожен випадок. Це може заощадити до 30–45 хвилин часу очікування після прибуття до пункту призначення. Ви не хочете витрачати більше часу, ніж вам доведеться, особливо коли це непотрібно.

Розгляньте речі, які потрібно носити на випадок, і вибирайте наряди, які відрізняються ефективністю. Шарфи, камзоли з кардиганами або пухові сорочки можна носити неодноразово і їх можна носити взаємозамінно з різними днищами або топами, на які можна нанести шари. Це дасть вам більше місця для упаковки інших предметів першої необхідності, включаючи робочий ноутбук та інші ділові матеріали.

Чен пропонує залишити після себе матеріали, які можна отримати в цифровому форматі. Наприклад, замість упаковки книг для читання матеріалів, принесіть електронну книгу. Ви також можете подумати про придбання легкого ноутбука чи iPad, щоб мінімізувати кількість речей, які потрібно взяти з собою під час поїздки.

Складіть свій запас

Нехай завжди носити з собою сумку з собою. Сумка для перенесення корисна для конкретних сценаріїв. Упакуйте зарядний пристрій, зубну щітку, засоби для полоскання рота, шампунь, ключі або будь-які ліки / туалетні засоби, які вам можуть знадобитися. Також добре бути готовим до погодних умов під час посадки. Для очікуваного дощу, не забудьте взяти з собою компактну парасольку.

Завжди добре планувати заздалегідь аварійні ситуації, які можуть викликати ці дрібні предмети. Уявіть, що у вас є затримка рейсу з нульовим часом, щоб підготуватися до запланованої зустрічі. Ви подякуєте за те, що заздалегідь запакували туалетні приналежності, щоб освіжитись!

Будьте вірні програмам Flier

Наявність однієї програми нальотів, безумовно, має свої переваги. Програми Flier люблять нагороджувати своїх відданих клієнтів вигодами та оновленнями. Якщо ви маєте право подорожувати іншою авіакомпанією, ви можете написати своїм поточним авіакомпаніям, щоб побачити, чи бажають вони відповідати вашому рівню статусу. Швидше за все, вони будуть.

Першочерговим завданням програм Flier є надання послуг своїм клієнтам - добре запитати, які послуги доступні, оскільки вони не завжди зрозуміли, де їх параметри відображаються в Інтернеті. Наприклад, для кращого розташування сидінь не соромтеся питати агента воріт, чи є інші варіанти.

Будьте уважні при бронюванні готелів та авіаквитків

При бронюванні готелю не забудьте забронювати місце розташування поблизу ваших зустрічей. Якщо ваші зустрічі проводяться в готелі, не забудьте забронювати відповідні послуги та зручності. Зручності завжди повинні мати перевагу, якщо мова йде про бронювання готелю та переліт. Ви хочете переконатися, що вживаєте всіх заходів, щоб уникнути будь-яких бар’єрів під час поїздки.

Найкращими рейсами для бронювання є «рейси без зупинки». Багато людей помиляються з двома, «прямі рейси» - такими ж, як «рейси без зупинки», однак при прямому рейсі все ще існує можливість зачекати, поки сіли в літак. Це маленькі речі, які можуть перевірити ваше терпіння і навіть змусити вас боятися наступної поїздки.

Майте позитивну поведінку

Позитивне ставлення до подорожей - ключове значення для подолання незначних незручностей і може справді працювати на вашу користь. Виграшне ставлення змушує персонал авіакомпанії помітити це - через це вони відчуватимуть більшу схильність пропонувати оновлення або переваги.

З більш очевидних причин позитивний прогноз також може допомогти у вашій наполегливості. Якщо ви затрималися на посадці, знайдіть хвилину, щоб оцінити час, який вам доведеться розслабитися та зачарувати у своєму новому оточенні.